时间:2020-10-23
来源:秘书处
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10月22日，湖南省直工会“女职工素质教育大讲堂”送课到湖南省山东商会，商会女职工、部分女会员及企业女性员工60多人聆听了讲座，讲座由湖南省山东商会秘书长、联合工会主席卜贻学主持。
本次讲座邀请国家二级心理咨询师、长沙市卓越教师章宁香讲课，她以《职场幸福力》为主题，详细讲述女职工面对压力时该如何识别、缓解，从而正确调节自己的不良情绪，活出健康快乐的自我。
讲座上，章老师从心理健康知识和生活中的案例入手，讲述了自己在工作中寻找幸福感的“秘籍”，她语言诙谐幽默，深入浅出地讲解了如何自我减压，从正心、修心、养心、观心四个方面杨升幸福力，引导大家对工作、生活态度进行深入思考，并现场进行心理互动。
章老师的讲座旁征博引、精彩连连，生动的案例，有趣的互动，处处传递着幸福乐观的人生态度，大家听完讲座后都感到轻松和释然。参训人员纷纷表示，讲座既有理论又有实践，谈笑间寓于情、诙谐中蕴含着真理，此次听课受益匪浅，收获满满。
卜贻学主席表示，今后联合工会要多组织这类活动，并根据女职工的需求不断丰富培训内容，创新培训形式，扩大培训范围，努力提高女职工素质，弘扬女性“四自”精神，增强他们的职场幸福感、幸福力。
